fbpx

Browsing: fitness

…každým tréningom bližšie k cieľu.

Aké masážne nohavice používam? Regenerácia je základ úspechu

Únava svalového systému, t.j. bolesť svalov, pokles výkonnosti je spôsobená nahromadením rôznych katabolitov v bunkách, ako je laktát, kyselina močová a iné zložky, ktoré sú vedľajším produktom aeróbneho a anaoeróbneho tréningu. Štúdie ukázali, že nohavice lymfodrenážne nohavice podporujú regeneračný proces tým, že pomáhaju telu odstrániť nahromadené nežiadúce látky zo svalového systému a medzibunkového priestoru vplyvom…