fbpx

Browsing: football

tipy a triky ako byť lepším futbalistom

Je normálne mať strach?

Profi futbal a šport všeobecne majú v moci podnikatelia a teda nad všetkým je nadradený profit. Biznis, ako každý iný. Futbalový zápas je udalosť, na ktorú si kúpite lístok, rovnako ako na divadelné predstavenie, čím tieto dve podujatia nechcem porovnávať alebo dávať na rovnakú úroveň. Vyvíjaný tlak na hráčov sa násobí počtom ľudí v hľadisku.…

Nerob tie isté chyby ako ja

Prečo, keď môj spoluhráč ide po tréningu na pivo a ja spravím všetko, ako by sa malo, je zajtra na tréningu lepší ako ja? Prečo, keď som v príprave nabehal najviac kilometrov, sa to neprejavilo nikde v zápase? Prečo môžem trénovať šprinty od rána do večera, a aj tak nebudem rýchly? Prečo sa na niečo…

Každým tréningom bližšie k cieľu

Skončil ti tréning, ale ty máš ešte energiu a chceš trénovať? Zranil si sa a pripravuješ sa individuálne? Bol si zranený a pracuješ na svojom návrate? Tvoje mužstvo trénuje len pár krát do týždňa a tebe to nestačí? Si tréner, ktorý potrebuje inšpiráciu? Rád prinášaš nové veci? Ak si aspoň raz odpovedal áno, tak si na…

Tréningový plán – Dukla Banská Bystrica

Ahojte. Počas dovolenky som narazil na tréningový plán z môjho pôsobenia v Dukle Banská Bystrica. Bola to moja druhá sezóna v A-tíme a od leta som už pravidelne hrával vo fortuna lige. Hrali sme systém 3-5-2 a ja som hral pravého stopéra. Boli sme inšpirovaní hlavne Juventusom a talianskou defenzívou. Tento systém má svoje klady a zápory,…