Daily Archives: 8. júla 2018

Ako sa vysporiadať so zranením?

Vyrovnávanie sa so stresom zo zranenia si vyžaduje ako fyzickú, tak i psychickú odolnosť. Liečba športových zranení je zväčša zameraná na fyzickú stránku, no netreba zabúdať ani na implikáciu metód športovej psychológie pre prevenciu mentálneho a emocionálneho zdravia. Atléti reagujú na zranenia širokou škálou emócii, ktoré môžu obsahovať odmietnutie, hnev, smútok a dokonca i depresiu.…