fbpx

Browsing: football

tipy a triky ako byť lepším futbalistom

Premrhané talenty

Prichádzam domov zo školy do svojej detskej izby. Na stene plagáty svojich idolov. Chcem byť ako oni, ľudia okolo mňa chcú, aby som bol ako oni. Musím byť ako oni. Spravil by som všetko, aby som raz na podobnom plagáte bol ja. Čas plynie a tlak narastá. Ešte mám chvíľu v doraste, ale niektorí z…

Individuálny futbalový tréning VI. – Milan Ivanka: „Telo musí fungovať ako hodinky. Pokiaľ je niekde oslabené alebo preťažené, tak potom je problém.“

Dnešný článok je pokračovaním článku Individuálny futbalový tréning V. a zároveň je ďalším článkom do série o individuálnej príprave športovca. Ideme ďalej a ďalej. Verím, že vám nasledujúce riadky budú nápomocné na ceste za lepšími výkonmi. Hráč musí zlepšovať svoje prednosti, aby sa dostal do mužstva, ktoré hrá o dve, o tri súťaže vyššie. Keď je nejaký…

Chceš sa zlepšiť vo futbale? Tréningový plán pre amatérov.

CHCEŠ BYŤ LEPŠÍM FUTBALISTOM, ALE HRÁŠ V NIŽŠEJ SÚŤAŽI? Ako môžeš amatérsky tréningový režim jednoducho prispôsobiť tomu profesionálnemu? V ktoré dni môžeš poriadne zamakať? Pripravil som pre teba tréningový program deň po dni. Berme do úvahy, že majstrovský zápas sa hrá v sobotu. Pondelok Dva dni po zápase pravdepodobne nebudete mať spoločný tréning, ale rozhodne…

Indvidiuálny tréning počas karantény?

Minulý mesiac sme o novom víruse srandovali a teraz obmedzuje našu slobodu. Médiá nás, ako už býva zvykom strašia, iní to zľahčujú a tvária sa, že sa nič nedeje. Pravda bude asi niekde uprostred, no fakt je ten, že všetko je obrátené hore nohami a chodiť po ulici s rúškom je naozaj zvláštny pocit. Absolutórium…