tipy a triky ako byť lepším futbalistom
Aké zázemie majú vytvorené hráči na Slovensku? Čo je dôležité pre kvalitný športový výkon? Prečo je kľúčová práve prevencia? Nič nie je zadarmo a všetko má svoju cenu. Platí to dvojnásobne pre kvalitný športový výkon, ktorý si vyždauje koncentráciu, trpezlivosť a konzistenciu v tvojej príprave. Príliš ťažké tréningy, nekvalitný spánok, zlá životospráva. To všetko sú…
CHCEŠ BYŤ LEPŠÍM FUTBALISTOM, ALE HRÁŠ V NIŽŠEJ SÚŤAŽI? Ako môžeš amatérsky tréningový režim jednoducho prispôsobiť tomu profesionálnemu? V ktoré dni môžeš poriadne zamakať? Pripravil som pre teba tréningový program deň po dni. Berme do úvahy, že majstrovský zápas sa hrá v sobotu. Pondelok Dva dni po zápase pravdepodobne nebudete mať spoločný tréning, ale rozhodne…
V dnešnom článku Vám prinášame emotívny príbeh mladého človeka, ktorý mal obrovskú túžbu preraziť a niečo dosiahnuť. Mladý a úspešný muž v najlepšom veku prišiel kvôli svojej vášni takmer o život, no priznanie všetko zmenilo. Budeme písať anonymne, pretože daná osoba pôsobí vo verejnej správe a zároveň v profesionálnom futbale. Prišiel som o všetkých priateľov…
Od môjho posledného zápasu v profesionálnom futbale uplynuli takmer dva roky. Prvé mesiace plynuli veľmi pomaly boli nesmierne náročné, čí už psychicky alebo fyzicky. Niekedy ma prepadne pocit viny za sebecký život, aký som ako športovec počas kariéry žil, inokedy sa dostaví pocit hrdosti, že som sa mohol živiť niečím, čo som mal skutočne rád.…
Všetci máme možnosť vidieť zápas cez víkend, ale málokto má možnosť vidieť ako prebieha príprava na zápas. Ja som si to mohol zažiť na vlastnej koži vo viacerých kuboch a krajinách, tak vám to skúsim priblížiť. Skutočne topklub som však nezažil, takže Ronaldov program sa nemusí zhodovať s tým, ktorý je u nás zaužívaný. Preposlal som mu…
