Browsing: motivácia

5 kníh, ktoré by mal prečítať každý športovec

Športovcov, ktorí čítajú v tínedžerskom veku je málo, no rodičov, ktorí chcú, aby ich deti čítali je veľa. Prídu Vianoce alebo narodeniny a dospeláci idú na nákup do kníhkupectva. Keď majú doma futbalistu, kúpia jednu z dvadsiatich publikáciu o Messim alebo Ronaldovi, vďaka čomu ich dieťa už v živote žiadnu knihu neotvorí. Možno si chceš…

Individuálný tréning II. – Ondřej Herzán: “Poznej sám sebe.”

Tento článok má nevyčísliteľnú hodnotu. Ondřej Herzán je príkladným športovcom, na ihrisku, aj mimo neho. Stretli sme sa v klube Dynamo České Budějovice (2014/2015), ktorý sa v tom čase práve vracal do najvyššej českej ligy. “Herzi” si počas kariéry prešiel veľmi zaujímavou cestou. Nastupoval v strede zálohy. Veľa času venoval individuálnemu tréningu. Čo robil zle…

Ako prestúpiť vo futbale? Pravidlo 20/80

Snaha je základ, no rozhodne nie všetko. Univerzálne pravidlo 20/80 pre život platí rovnako aj vo futbale. 20% tvojej činnosti ti prináša 80% výsledkov. Miestami je to možno až 10/90. Je teda dôležité, aby tvoja snaha smerovala k 20% percentám dôležitej činnosti, inak to bude len hádzanie hrachu na stenu. Čo tým myslím? Príklad 1:…

Najlepšie veci a zážitky sú ukryté za najväčším strachom. Moja skúsenosť s otužovaním.

Prečítal som si knihu “Čo nás nezabije” od Scotta Carneyho – amerického novinára, ktorého úlohou bolo vyhlásiť Wima Hofa za šarlatána. Nechcel robiť unáhlené závery, tak sadol do lietadla a priletel do Poľska, kde spomínaný Holaňdan Hoff trénoval ľudí ako znášať chlad. Hneď po príchode vyhnal všetkých účastníkov na sneh bez topánok. Vraj je to…

1 2 3 6