Dajme to spolu!

Aké masážne nohavice používam? Urýchli regeneráciu po ťažkom tréningu.

Share

Únava svalového systému, t.j. bolesť svalov, pokles výkonnosti je spôsobená nahromadením rôznych katabolitov v bunkách, ako je laktát, kyselina močová a iné zložky, ktoré sú vedľajším produktom aeróbneho a anaoeróbneho tréningu. Štúdie ukázali, že nohavice Regenerujem podporujú regeneračný proces tým, že pomáhaju telu odstrániť nahromadené nežiadúce látky zo svalového systému a medzibunkového priestoru vplyvom kompresie.

Náhrada masáže? 

V žiadnom prípade to nie je plnohodnotná náhrada masáže. Práve naopak, klasická masáž alebo lymfodrenáž sa s tou prístrojovou dopĺňajú. Na jednej strane žiadny masér resp. fyzioterapeut fyzicky nie je schopný vyvinúť taký tlak na celú nohu ako masážne nohavice a na strane druhej, žiadny stroj nikdy nenahradí ľudský dotyk, odbornosť a skúsenosť a teda najvhodnejšia je ich kombinácia.

Kedy sa masážne nohavice používajú:

1.      Hneď po tréningu: 

Naše nohavice vám pomôžu rýchlejšie zredukovať výslednú kyselinu mliečnu a zotaviť sa po namáhavom tréningu.

2.      Po namáhavom dni:

Mali ste ťažký a vyčerpávajúci deň a chcete si večer oddýchnuť? Masáž našimi nohavicami vám v tom pomôže.

3.      Pred tréningom/pretekom:

Síce nie sú určené na rozohriatie pred tréningom, napriek tomu mnohí športovci majú veľmi pozitívne skúsenosti s krátkou aplikáciou pred tréningom. Masáž by však malá byť kratšia a pri nízkom tlaku.

Nezáleží na tom, kedy nohavice Regenerujem použijete, držte nohy počas aplikácie čo najrovnomernejšie v horizontálnej polohe.

Ako často?

Kompresiu je možné využívať denne. Optimálna doba jedného použitia je 30 až 50 minút. Neexistuje presná doba trvania alebo frekvencia. Vo všeobecnosti platí, že terapia by nemala byť bolestivá a mala by prinášať príjemné pocity.

Kontraindikácie

  • choroby srdca choroby obličiek
  • nádorové ochorenia cievne ochrenia
  • infekčné choroby
  • akékoľvek poranenia
  • zápaly žílového systému
  • menštruácie
  • vredy
  • nevyjasnené bolesti v oblasti brušnej dutiny

Výhoda pre športovcov

Vedecké štúdie potvrdili výraznú redukciu v úrovniach krvného laktátu a kyseliny močovej počas používania masážnych nohavíc. Aplikovaním nohavíc Regenerujem urýchlite regeneračné procesy po tréningu a zároveň predídete prílišnému napätiu a „svalovici“ po fyzickej záťaži. 

Nohavice Regenerujem umožňujú športovcom naplňať vysoké výkonnostné očakávania a vďaka nim ušetria čas strávený regeneráciou. Benefitom sú ľahšie nohy, zvýšený rozsah pohybu a zníženie rizika zranenia.

Technické parametre 

Majú šesť rôznych programov vrátane lymfodrenáže. Dá sa na nich nastaviť tlak, ľubovoľný čas vypnúť niektorú z komôr. To všetko diaľkovým ovládaním, ktoré je súčasťou balenia. 

  • 6 individuálnych vzduchových komôr v kombinácii s vysokým tlakom z nôh efektívne vytláčajú nežiadúce metabolity, čo má blahodárny vplyv na celý organizmus
  • možnosť vypnutia jednotlivých komôr na bolestivých alebo poranených miestach
  • 8 úrovní tlaku od 30 – 240 Torr
  • nastaviteľný čas aplikácie od 5 – 90 min
  • dostupné sú tri veľkosti pre telesnú výsku od 150 – 200cm (L, XL, XXL)
  • 6 individuálnych programov ( programy pre krátky, dlhý a veľmi intenzívny masážny cyklus)

Programy

Program A: Normálna masáž – postupný tlak od chodidla pričom je vždy aktívna len jedna komora

Program B: Lymfodrenáž – začína od chodila a postupne vytvorí tlak vo všetkých komorách

Program C: Aktivujú sa vždy dve komory, začína od chodidla.

Program D: Súčasne aktivuje všetky komory a drží tlak po dobu 90 sekúnd.

Program E: Kombinovaný program B a C

Program F: Kombinované program A, C a D

Objednať nohavice si môžete TU. Pre viac informácii napíšte mail na eshop@dalsomto.sk. 

recovery boots masazne nohavice

Komentáre

Comments are closed.